Strona główna » Otyłość i nadwaga
Otyłość i nadwaga
OTYŁOŚĆ i NADWAGA

Otyłość i nadwaga

Nieprawidłowa masa ciała, a więc taka, która przekracza przyjęte normy w stosunku do wzrostu, wieku, płci, wiąże się z wieloma zagrożeniami. Zarówno otyłość, jak i nadwaga mogą prowadzić do chorób serca, cukrzycy, chorób układu oddechowego, problemów z układem kostnym i całym aparatem ruchu. Wpływają one również negatywnie na jakość życia.

Diagnostyka nadwagi i otyłości

Diagnoza nadwagi i otyłości zazwyczaj opiera się na pomiary masy ciała, obwodu talii i obliczenie wskaźnika masy ciała (BMI). Dodatkowe badania mogą obejmować badania krwi, testy metaboliczne, badania obrazowe i ocenę stanu zdrowia ogólnego.

Wartości BMI wraz z ich interpretacją:

●    poniżej 18,5 –  niedowaga,
●    18,5–24,9 – zakres prawidłowy,
●    25–29,9 – nadwaga,
●    30–34,9 – otyłość I stopnia,
●    35–39,9 – otyłość II stopnia,
●    40 i powyżej – otyłość III stopnia (skrajna).


Obwód tali

Obwód talii, mierzony w połowie odległości między dolnymi żebrami a kością biodrową, jest istotnym wskaźnikiem ryzyka zdrowotnego związanego z otyłością. Wysoki obwód talii często koreluje z gromadzeniem tłuszczu wokół organów wewnętrznych, co nazywane jest otyłością brzuszną lub otyłością typu jabłko.

Otyłość brzuszna wiąże się z większym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego i innych schorzeń metabolicznych. U osób o wysokim obwodzie talii obserwuje się często niekorzystne zmiany w poziomach lipidów i cukru we krwi oraz zwiększone ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego.

Pomimo że obwód talii jest stosunkowo łatwy do zmierzenia i może być używany jako wskaźnik ryzyka zdrowotnego, istnieje również potrzeba uwzględnienia innych czynników, takich jak płeć, wiek, wzrost i poziom aktywności fizycznej, aby uzyskać kompleksową ocenę ryzyka związanego z otyłością. Dlatego pomiar obwodu talii często stosuje się w połączeniu z innymi wskaźnikami, takimi jak BMI, aby zapewnić kompleksową ocenę stanu zdrowia.


Wartości wraz z ich interpretacją:

Mężczyźni: > 102 cm - ryzyko otyłości brzusznej
Kobiety: > 88 cm - ryzyko otyłości brzusznej


Leczenie nadwagi i otyłości

Leczenie nadwagi i otyłości to w większości przypadków długotrwały proces. Obejmuje on zmianę nawyków żywieniowych, dopasowanie właściwie zbilansowanej diety, wprowadzenie do codziennej rutyny aktywności fizycznej. W niektórych, poważnych przypadkach w grę mogą wchodzić leki lub interwencja chirurgiczna.
 

Alternatywne metody leczenia nadwagi i otyłości

Alternatywne metody leczenia nadwagi i otyłości mogą obejmować procedury medyczne, takie jak założenie balonu żołądkowego, który pomaga zmniejszyć uczucie głodu i ilość spożywanych posiłków, oraz psychoterapię, która może pomóc pacjentom w radzeniu sobie z emocjonalnymi przyczynami nadmiernego jedzenia i zmianą nawyków żywieniowych. Ważne jest, aby przed rozpoczęciem jakiejkolwiek alternatywnej metody leczenia skonsultować się z lekarzem.
 

Skutki nadwagi

Długotrwałe konsekwencje nadmiernego przyrostu masy ciała mogą być istotne i mieć wpływ na wiele aspektów zdrowia i jakości życia np.:

●    Zwiększone ryzyko chorób serca: Nadmierna masa ciała wiąże się z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi, wysokim ciśnieniem krwi i zwiększonym ryzykiem chorób serca, takich jak miażdżyca, zawał serca i udar mózgu.
●    Rozwój cukrzycy typu 2: Otyłość jest jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2. Nadmiar tkanki tłuszczowej może zaburzać wrażliwość na insulinę, co prowadzi do nadmiernego poziomu cukru we krwi.
●    Choroby układu oddechowego: Nadwaga i otyłość mogą prowadzić do zaburzeń oddychania podczas snu, takich jak bezdech senny, a także do astmy i innych chorób układu oddechowego.
●    Problemy z układem kostnym: Nadmierna masa ciała może obciążać stawy i prowadzić do schorzeń takich jak zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów i osteoporoza.
●    Zaburzenia metaboliczne: Otyłość może zaburzać funkcje metaboliczne organizmu, prowadząc do zwiększenia ryzyka chorób metabolicznych, takich jak stłuszczenie wątroby, kamica żółciowa i niealkoholowe stłuszczenie wątroby.
●    Zwiększone ryzyko nowotworów: Badania sugerują, że otyłość może zwiększać ryzyko wielu rodzajów nowotworów, w tym raka jelita grubego, raka piersi, raka trzustki i raka jajnika.

 

Dieta odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu i leczeniu nadwagi i otyłości. Odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, zdrowe źródła białka i nienasycone tłuszcze, może pomóc w utrzymaniu prawidłowej masy ciała oraz zapobieganiu wielu chorobom przewlekłym. 

Prawidłowa masa ciała pozwala na utrzymanie zdrowego serca, prawidłowej pracy układu oddechowego, stabilnego poziomu cukru we krwi i ogólnie lepszego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Dlatego warto zadbać o swoją dietę i aktywność fizyczną, aby osiągnąć i utrzymać właściwą masę ciała przez całe życie.
 

W Centrum Terapii Jelit pomożemy Ci zrozumieć przyczyny nadwagi, a także zaplanujemy działania, aby wyeliminować ją na stałe. Czekamy na Ciebie – skontaktuj się z nami już teraz.

 
Zapraszamy do umawiania wizyt online do Dietetyka
 
Marta Staniszewska - ZnanyLekarz.pl
   

Przejdź do strony głównej

Wykup test i wykonaj go w domu lub umów się na wizytę w przypadku testu stacjonarnego

350

Mikrobiota jelit Basic

490,00 zł

Mikrobiota jelit Basic -  to analiza mikroorganizmów, w tym bakterii i grzybów, które zasiedlają nasz przewód pokarmowy. Do badania pobierany jest kał, który następnie poddawany jest ilościowemu posiewowi mikrobiologicznemu. Dzięki tej metodzie możemy dokładnie ocenić obecność i ilość 19 kluczowych mikroorganizmów jelitowych, które mają znaczenie kliniczne.

dodaj do schowka
Mikrobiota jelit Pro

Mikrobiota jelit Pro

740,00 zł

Mikrobiota jelit Pro - to wszechstronne badanie mikroorganizmów (bakterii i grzybów) w przewodzie pokarmowym. Analiza próbki kału odbywa się przy użyciu zaawansowanych metod, takich jak ilościowy posiew mikrobiologiczny oraz technika Real-Time PCR. Panel Pro obejmuje ocenę 22 kluczowych mikroorganizmów jelitowych o dużym znaczeniu klinicznym.

dodaj do schowka
Mikrobiota jelit Complete

Mikrobiota jelit Complete

999,00 zł

Mikrobiota jelit Complete to wszechstronna analiza mikroflory jelitowej, która bada różnorodność bakterii i grzybów w przewodzie pokarmowym. Próbki kału są poddawane szczegółowej ocenie przy użyciu nowoczesnych metod diagnostycznych, w tym ilościowego posiewu mikrobiologicznego oraz badania molekularnego real-time PCR. To badanie umożliwia identyfikację 24 istotnych mikroorganizmów, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia organizmu.

dodaj do schowka
Kalprotektyna w kale

Kalprotektyna w kale

230,00 zł

Test Kalprotektyna - badanie kalprotektyny w kale to zaawansowana metoda diagnostyczna, która pozwala na ocenę stanu zapalnego w przewodzie pokarmowym. Kalprotektyna jest białkiem, które jest produkowane przez organizm w odpowiedzi na stany zapalne. Jako marker jelitowy, jego obecność w kale może być użyteczna do monitorowania stanów zapalnych, a także do oceny aktywności chorób takich jak nieswoiste choroby zapalne jelit (IBD). 

dodaj do schowka
Zonulina z kału

Zonulina z kału

299,00 zł

Test na poziom Zonuliny - badanie poziomu zonuliny w kale to nowoczesne narzędzie diagnostyczne oceniające przesiąkliwość bariery jelitowej. Zonulina, białko regulujące szczelność połączeń ścisłych między komórkami nabłonka jelitowego, jest kluczowym wskaźnikiem w ocenie integralności bariery jelitowej.

dodaj do schowka

Centrum Leczenia Jelit – Dietetyk

Zapraszamy do umówienia sie na wizytę do Dietetyka


 
 
Telefon

570 966 932
Lokalizacja

Centrum Terapii Jelit
ul. Pokrzywno 26b
61-315 Poznań

 
Infolinia
USTAWIENIA PLIKÓW COOKIES
W celu ulepszenia zawartości naszej strony internetowej oraz dostosowania jej do Państwa osobistych preferencji, wykorzystujemy pliki cookies przechowywane na Państwa urządzeniach. Kontrolę nad plikami cookies można uzyskać poprzez ustawienia przeglądarki internetowej.
Są zawsze włączone, ponieważ umożliwiają podstawowe działanie strony. Są to między innymi pliki cookie pozwalające pamiętać użytkownika w ciągu jednej sesji lub, zależnie od wybranych opcji, z sesji na sesję. Ich zadaniem jest umożliwienie działania koszyka i procesu realizacji zamówienia, a także pomoc w rozwiązywaniu problemów z zabezpieczeniami i w przestrzeganiu przepisów.
Pliki cookie funkcjonalne pomagają nam poprawiać efektywność prowadzonych działań marketingowych oraz dostosowywać je do Twoich potrzeb i preferencji np. poprzez zapamiętanie wszelkich wyborów dokonywanych na stronach.
Pliki analityczne cookie pomagają właścicielowi sklepu zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzi w interakcję ze sklepem, poprzez anonimowe zbieranie i raportowanie informacji. Ten rodzaj cookies pozwala nam mierzyć ilość wizyt i zbierać informacje o źródłach ruchu, dzięki czemu możemy poprawić działanie naszej strony.
Pliki cookie reklamowe służą do promowania niektórych usług, artykułów lub wydarzeń. W tym celu możemy wykorzystywać reklamy, które wyświetlają się w innych serwisach internetowych. Celem jest aby wiadomości reklamowe były bardziej trafne oraz dostosowane do Twoich preferencji. Cookies zapobiegają też ponownemu pojawianiu się tych samych reklam. Reklamy te służą wyłącznie do informowania o prowadzonych działaniach naszego sklepu internetowego.
ZATWIERDZAM
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
USTAWIENIA
ZAAKCEPTUJ TYLKO NIEZBĘDNE
ZGADZAM SIĘ